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03월 26일 (음식 1315kcal, 운동 104kcal)
20160326

20151207 다이어리 일기상세

성공 192kcal
1315/ 1683 kcal
104/ 280 kcal
아침식사471kcal(35.82%)
삼계탕 (1/4인분, 168g)
169kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
점심식사592kcal(45.02%)
와인 (1컵, 100ml)
84kcal
리조또 (1인분, 350g)
508kcal
오후간식91kcal(6.92%)
딸기 (1개, 120g)
30kcal
가자미회 (1접시, 41g)
61kcal
저녁식사161kcal(12.24%)
두유 (1컵, 200ml)
78kcal
사과쥬스 (1컵, 190ml)
83kcal
운동104kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • Nan
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