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03월 27일 (음식 977kcal)
20160327

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
977/ 1550 kcal
0/ 258 kcal
아침식사253kcal(25.90%)
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g)
110kcal
사과 (1회분, 116g)
66kcal
호박고구마 (1회분, 50g)
77kcal
점심식사452kcal(46.26%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
호박고구마 (1회분, 50g)
77kcal
소프트한 칼바 (1회분, 13g)
54kcal
사과즙 (1인분)
64kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
오후간식35kcal(3.58%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사237kcal(24.26%)
닭가슴살 (1인분, 120g)
130kcal
깻잎 (1회분, 50g)
14kcal
양상추 (1소접시, 27g)
2kcal
양배추 (1접시, 20g)
6kcal
빙그레 플레인요플레 (1회분, 85g)
85kcal
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