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  • 사과꼭징·지존
  • 2015.01.19 23:18
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불타는허벅지 12분
기아팔뚝 15분
춤추기 20분
12시에 점심으로 소고기볶음밥을 먹고 6시에 저녁으로 밥, 김치, 무나물, 메추리알장조림을 유아용 식판에 담아서 크루져맥주와 함께 먹었네요ㅎㅎ
내일도 화이팅!!:)
  • 사과꼭징
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오늘 보건소 다녀왔어요 ㅎㅎ
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다이어트홧팅!!
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댓글 (13)

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댓글리스트

지존
  • 사과꼭징
  • 01.20 12:36
  • 00ll 그런셈이죠~ㅎㅎ 16:8방법으로 하고 있어요:)
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초보
  • 00ll
  • 01.20 12:34
  • 간헐적 단식 계속 하고 계신건가요??
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지존
  • 사과꼭징
  • 01.20 08:13
  • 수코몽 비만도계산기에서 칼로리 처방 보면 있어요ㅎㅎ
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지존
  • 사과꼭징
  • 01.20 08:12
  • 메리포핀스 원래 아침을 거르는데 입냄새날까봐 먹었어요ㅋㅋ
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정석
  • 수코몽
  • 01.20 02:31
  • 저기에 22일날 디데이 어떻게 설정해요?!
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지존
  • 메리포핀스
  • 01.20 01:10
  • 헐...아침식사가 무려 자일리톨껌^^이시네요
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정석
  • 뾰륭
  • 01.20 00:04
  • 저는 따라하는것도 쉽지안던데 ...
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지존
  • 사과꼭징
  • 01.20 00:02
  • 뾰륭 별거 아니에요ㅎㅎ 그냥 30days challenge 보고 따라서 한 거예용^^
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지존
  • 사과꼭징
  • 01.20 00:01
  • 초이J 대충 그런 것 같아요ㅎㅎ
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지존
  • 사과꼭징
  • 01.20 00:01
  • 초고도비만남 하루이틀 하다보면 어느새 한달이에요~ㅎㅎ 화이팅!!:)
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