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  • 배라녀·입문
  • 2015.01.20 09:41
Q.몸무게 기록 궁금해요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 체중을 얼마에 한번씩 기록혹은 재보시나요?
전 홈트레이닝이여서 집에서만 할 수 있는
몸무게나 둘레기록을 하는데
매일매일 해야할지 잘 모르겠네요ㅠㅠ
다들 어떻게 하고계세요~???
  • 배라녀
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우엉물도살찌나요..?
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이제부터 뭐먹기전 몸을가만히 두지말아야겠습니다
16 200 대갈다이어트

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입문
  • 배라녀
  • 01.20 10:46
  • 다들 감사합니다~~
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입문
  • 배라녀
  • 01.20 10:46
  • 아하 감사합니다!!
    여러분의견 종합해서 해봐야겠어요!

    몸무게는 매일쟀더니 저도 긴장감 생겨서 좋긴하더라구요 매일 재더라도 너무 스트레스받지 않기로~^^ 몸매를 비교해 볼사진도 찍어봐야겠어요~
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.20 10:24
  • 전 예넹님이랑 같은 생각입니다 매일 재다보니 체중 업,다운이 바로 먹는것과 직결된다는 사실을 눈으로 확인 가능하구요 다음날 더 파이팅하고 절식해서 조절 가능하더라구요 긴장감 생기니 좋네요
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정석
  • lrene
  • 01.20 10:16
  • 몸무게 매일 재고 일주일에 한번 줄자로 사이즈재고 열흘에한번 인바디해요..ㅎ 그래서 몸무게에는 크게 스트레스안받아요
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정석
  • 예넹
  • 01.20 09:56
  • 저는 매일 아침 볼일본후 공복에 재요!
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.20 09:44
  • 전 몸무게보다 그냥 사진을찍어요ㅎㅎ 몸무게는 근육량늘면 같이 늘수도잇고...몇일지나서 잿는데 같으면 상심되니까ㅜㅜ 그냥 부수적으로나두고...사진이랑 몸둘레 재보는게 좋은거같아요ㅎㅎ그러고 2주나 한달정도에 한번재보는건 어떠실지...ㅎㅎ
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