1377/ 1717 kcal
100/ 286 kcal
쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 150g) | 558kcal |
계란말이 (1/4소접시, 19g) | 28kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (2장) | 6kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
떡볶이 (1인분, 120g) | 182kcal |
오징어튀김 (1인분, 102g) | 159kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
등갈비찜 (1/4인분) | 159kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
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