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  • 7월말까지47·초보
  • 2016.03.27 15:36
Q.수영 그리고 스피닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세욤.
질문이 있어요.
제가 159에 60키로 나가서 저녁 식단 조절하고 수영 매일반 6개월쯤 다녀서 8키로뺐는데용
겨울엔 추워서 수영 못가가지고 스피닝 화목반 시작해봤는데
세상에 너무 재밌는 거에요
애초 계획은 난 원래 수영인이까 4월부터 날풀리면 수영다녀야징
하구 있었는데
스피닝도 놓을 수가 없는 현실이 되버려서ㅠㅠ
그래서 스피닝은 화목하고 그다음타임 수영매일반 하면
실신할까요? ㅠㅠ 연장으로
운동 다욧 고수님들 의견좀 부탁드립니다!
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초보
  • 혜조미
  • 03.27 19:50
  • 저도 스피닝에 넘나 빠졌어요!!!!!! 동지!!
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초보
  • 7월말까지47
  • 03.27 17:59
  • 살믄다갈
    오 멋지시다ㅋㅋㅋ 저는 생각만 해본건데도 벌써 걱정이 되던데 벌써 해보시다니!
    조언 감사합니당 힘이 나요ㅎㅎㅎ
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정석
  • 살믄다갈
  • 03.27 17:57
  • 제가 그렇게한적이있는데..기초체력이 좀 되시면 실신은 안합니다..ㅋ수영은 살을빼기보다 몸을 이쁘게만들어주는효과가더커요~ 전 함께하는걸 추천드려요~~ 스피닝으로 뭉친근육 수영으로 푸는거만큼 좋은게 없더라구요~ㅎ
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