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  • 40키로대!·정석
  • 2016.03.27 20:47
Q.학생다이어터분들
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가학생인데ㅜㅜㅜ방학때 1월달때부터시작했거든요!
근데 이제 슬슬 시험도 다가오고
어머니도 맨날 운동만하는거아니냐 공부더해야한다거하시는데..

식단조절은 잘되구있어요!
아침에 바나나나 고구마먹고
점심은 학교급식조금먹고.ㅈㅓ녁은 갔다와서 삶은계란갔은거먹구 바로 운동하고 학원갔다 운동하면 벌써 잘시간.. 공부할시간이없어요ㅠㅠ..

어떡하죠이젠..5월달에 수학여행가기전엔 뱃살은빼고싶은데ㅜㅜ
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댓글 (3)

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초보
  • 1230lovewill
  • 03.27 21:49
  • 골지티입자 아뇨아뇨ㅎㅎ 저는 욕심부리다가 잠줄이고 무리했더니 몸이 못버텨서 그러시지 않았으면 해서 말씀드린거에요 욕심부리지말고 적당한 선에서 하시면 괜찮으실거에요
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정석
  • 40키로대!
  • 03.27 21:13
  • 1230lovewill 헉...진짜요..? 더안빠지나요...? 아흑...지금운동하는거 영상으로 6개정도..밖ㅇ에없는데ㅜㅜ
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초보
  • 1230lovewill
  • 03.27 20:50
  • 운동시간을 줄여보는 건 어떠신가요? 줄이는 대신 운동강도를 높이면 괜찮지않을까요?
    제가 공부랑 운동이랑 무리해서 했더니 저는 살이 더 안빠지더라구요
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