850/ 800 kcal
320/ 267 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
사과 (1회분, 290g) | 165kcal |
참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
토마토 (4개, 1000g) | 20kcal |
런지 (20분) | 140kcal |
와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
사이드런지 (10분) | 60kcal |
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