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03월 28일 (음식 2150kcal, 운동 276kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
2150/ 2272 kcal
276/ 378 kcal
아침식사282kcal(13.12%)
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g)
164kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사690kcal(32.09%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
[농심] 소고기국밥 (1인분, 250g)
380kcal
오후간식508kcal(23.63%)
[웅진] 자연은 바이탈사과당근 (1병, 350ml)
175kcal
군고구마 (2개, 200g)
240kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사670kcal(31.16%)
삼겹살구이 (1인분, 201g)
670kcal
운동276kcal
보통 걷기 (60분)
276kcal
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