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03월 28일 (음식 1412kcal, 운동 39kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
1412/ 1661 kcal
39/ 276 kcal
아침식사353kcal(25.00%)
현미찹쌀밥 (1공기, 139g)
231kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 17g)
44kcal
건새우볶음 (1소접시, 12g)
39kcal
오징어젓갈 (1종지, 33g)
25kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 12g)
14kcal
오후간식367kcal(25.99%)
수수부꾸미 (1개, 85g)
285kcal
천혜향 (1개, 84g)
32kcal
딸기 (1개, 120g)
30kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사692kcal(49.01%)
현미찹쌀밥 (1공기, 158g)
262kcal
오징어젓갈 (1종지, 53g)
40kcal
건새우볶음 (1소접시, 12g)
39kcal
계란후라이 (2개, 103g)
223kcal
대하 (1회분, 138g)
128kcal
운동39kcal
이쁜복근 만들기 (0분)
8kcal
슬림한팔만들기 (0분)
6kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
  • JJ***
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