다이어트 3일차된 23살 여대생입니다!
키 155에 55키로입니다..방학동안 놀고먹었더니 살이 더 쪘네요ㅠㅠ 항상 다이어트하면 40kg대로 진입하는게 너무 힘드네요.. 매방학때마다 다이어트를 결심하는데 이젠 그만하고싶어요 !!이번방학때 다 끝내고싶어요 제뱔!!!!ㅠㅠㅠ 아사이베리가 피부에도 좋고 다이어트에도 넘 좋다길래 꼭 먹고싶어요 이거 먹고 45키로까지 뺄 자신있습니다!!!!
평소에 변비가있어서 집에서 요플레를 만들어먹는데요 .요플레에 어썸아사이베리를 섞어서 먹을계획이에요. 또 장요구르트나 우유에도 섞어먹을거에요. 단호박이나 호밀빵을 자주먹는데 거기에 뿌려먹어도 맛있을것같네요 !!^^ 꼭 뽑아주세요
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