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사일러스- 대단하네요
오늘 검색하다가 이 운동이효과가좋다는얘기를듣고 생각없이운동을하게됐다가 일을못하고 있네요! 허벅지가터질것같이 아파서걷기힘드네요 좌욕이나 사우나하면몸이풀릴까요? 변기에앉는것도힘들다는-,-
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