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  • 조꿀이·정석
  • 2015.01.21 21:37
  • 1
루니8일치

오늘 아침은 해독주느로 시작했습니다
그리고 젤많이먹는 두유와 사과
점심은 넘 배가고파 먹다 말고 찍었네요
저슴닉의 정체는 카레 ㅠ
저녁읏 간단히 먹고
중간 중간 간식으로 루니 한잔 ㅋ

운동
몸풀기 런닝 스트레칭 15분
마일리 하체
수욜은 서킷트레이닝 하는날 30분
(열심히 스텝박스위을 뛰었습니다)
시간이 없어서 런닝 못하고
강하나스트레칭 마무리
  • 조꿀이
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다신
  • 뚱영♥
  • 01.21 23:15
  • 배고프겠어요 파이팅
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