view-top

03월 28일 (음식 849kcal, 운동 700kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 2073kcal
849/ 2665 kcal
700/ 444 kcal
아침식사230kcal(27.09%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
라떼 (1회분)
120kcal
점심식사359kcal(42.29%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
80kcal
후리카케 (1회분)
35kcal
현미밥 (1공기, 160g)
244kcal
오후간식120kcal(14.13%)
불가리아 요거트 (1회분, 140g)
120kcal
저녁식사140kcal(16.49%)
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동700kcal
런닝머신 (70분)
700kcal
  • 스밍이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글