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  • minini·정석
  • 2015.01.21 22:02
덴마크 다이어트 3일차..
어제 까지는 참을만 했는데.. 오늘은 하루종일 무기력하고 배고프고 현기증나고 ㅠㅠ 퇴근하고 집에오니 가족들은 삼겹살 파티를.. 덴마크다욧 넘 힘드네요 ..ㅜㅜ 완젼비추!!
  • minini
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지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.21 22:35
  • 그쵸 ㅋㅋㅋㅋ 근데 여유를 가지고 천천히 하니 되더이다....
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정석
  • minini
  • 01.21 22:32
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 살빼기..정말..멀고도 험함니다ㅎ
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정석
  • minini
  • 01.21 22:31
  • 차니차니다 내일 아침이라도 당장 밥을 왕창 먹을까 걱정이에요..ㅎ 이놈에 식욕..
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초보
  • 쁘니띠옹
  • 01.21 22:30
  • 저도 덴마크 하는중인데 이러다 쓰러지겠어요..
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지존
  • 차니차니다
  • 01.21 22:29
  • minini ..!!!!영양제꼭드셔야되요.
    제가 데마크는아니지만 비슷하게해서 1주해봣는데 영야제없이는 빈혈도오고 변비도걸리고 그래서 2주차때는 영야제랑 비타민제 등등 을사서 먹엇었거든요!!..
    지금은 다른방법으로하고있지만요ㅎ
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지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.21 22:28
  • 영양제 비타민제 꼭 드셔주셔야 빠져요
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지존
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트)
  • 01.21 22:28
  • 두부는 대두 단백질이다보니 체내에 흡수가 더뎌서 아마 덴마크다이어트에는 들어가지 않은듯 해요... 단백질이 흡수가 빠른게 아무래도 동물성이다보니... 그래도 칼로리만 맞추신다면 상관없을거에요~
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정석
  • minini
  • 01.21 22:24
  • 차니차니다 영양제요..? 전혀..
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정석
  • minini
  • 01.21 22:23
  • die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 흰자 대신 두부 먹어도 되나요~~?
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지존
  • 차니차니다
  • 01.21 22:17
  • 영양제는 드시고계시죠오??!!!!
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