1484/ 2044 kcal
1196/ 340 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml) | 59kcal |
굴미역국 (3/4인분) | 75kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
붕어빵 (1개, 45g) | 100kcal |
꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 30g) | 39kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 108kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
콜라비 (1회분, 90g) | 24kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
고추장 (3큰술, 45g) | 97kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
0
39
