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03월 28일 (음식 1666kcal, 운동 608kcal)
20160328

20151207 다이어리 일기상세

성공 739kcal
1666/ 2155 kcal
608/ 359 kcal
아침식사603kcal(36.19%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
청국장찌개 (1/4인분)
71kcal
무채김치 (3/4인분, 96g)
94kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
사과 (1회분, 160g)
91kcal
상추 (1회분, 150g)
27kcal
점심식사495kcal(29.71%)
모듬초밥 (7개, 210g)
392kcal
카라멜맛팝콘 (1회분, 29g)
103kcal
저녁식사568kcal(34.09%)
찐고구마 (1.5개, 200g)
256kcal
무채김치 (1인분, 129g)
126kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
운동608kcal
빠르게걷기 (160분)
608kcal
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