682/ 1697 kcal
343/ 282 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[다원] 다원액티비아딸기 (1개, 80g) | 147kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
샐러드 (1회분) | 170kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/4봉, 50g) | 51kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런지(세트) (40회) | 64kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
강하나스트레칭 (1회) | 50kcal |
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