645/ 1312 kcal
1822/ 218 kcal
닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
야채쌈 (1인분) | 40kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
진도울금 (회분, 70g) | 14kcal |
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
순대 (1중간접시, 20g) | 36kcal |
돼지족발 (1큰접시, 50g) | 131kcal |
자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
고정자전거 (31분) | 185kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
기아팔뚝 (9분) | 78kcal |
티파니옆구리 (0분) | 70kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
고정자전거 (30분) | 204kcal |
5분호흡 (5분) | 5kcal |
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