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  • Rachel7·초보
  • 2015.01.22 13:55
Q.스쿼트 하면 허벅지가 굵어질까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 스쿼트하느라 매일 허벅지가 바들바들 떨려요ㅠㅠ
스쿼트하면 허벅지 앞 근육이 굵어진다는데 진짜인가요ㅠㅠ?
  • Rachel7
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지존
  • Ayumin
  • 01.22 15:19
  • 스쿼트랑 꼭 유산소 병행해주셔요~
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초보
  • Rachel7
  • 01.22 14:21
  • 아ㅎㅎㅎ다행이에요ㅋㅋ걱정없이 다시 운동!!
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정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.22 14:15
  • 살덩이들은 빠지고 그자리에 근육이 생겨요ㅎㅎ근데 앞쪽으로 툭튀어나오는 근육만드는건 어려울거에요...특히 여자는요...ㅎ 탄탄해지는거지 축구선수처럼 두꺼운 허벅지는 안될겁니당ㅎㅎ
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초보
  • 아프릴리아
  • 01.22 14:05
  • 아...스쿼트하면 허벅지가 굵어지는군요ㅠㅠ 좋은 정보 알아갑니다♡
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정석
  • heeryng
  • 01.22 14:03
  • 저좀 굵어졋어요ㅜㅜ
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초보
  • Rachel7
  • 01.22 14:00
  • ㅠ.ㅠ
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정석
  • 다아이어어트
  • 01.22 13:57
  • 전 딱딱해졌어요
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