1178/ 1573 kcal
309/ 262 kcal
닭죽 (1소대접, 180g) | 224kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
돼지족발 (1/4큰접시, 50g) | 131kcal |
현미야채그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
치커리 (1접시, 20g) | 4kcal |
근대 (1회분, 20g) | 3kcal |
[서울우유] 홈밀크 (1컵, 100ml) | 70kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 30g) | 41kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 90kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
바벨숄더프레스 (1분) | 8kcal |
덤벨 킥백 (1분) | 7kcal |
트리셉 익스텐션스 (메디신 볼) (1분) | 6kcal |
인앤아웃앱스 (1분) | 7kcal |
머신 리버스 플라이 (1분) | 6kcal |
덤벨 카프레이즈 (1분) | 6kcal |
윈드밀 (1분) | 6kcal |
트위스팅 크런치 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 15kcal |
레그 드롭스 (1분) | 7kcal |
더블 레그 리프트 (1분) | 8kcal |
플러터 킥스 (1분) | 6kcal |
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