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  • 루얀·정석
  • 2015.01.22 21:49
  • 1
  • 1
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 26일☆

■식단
1. 아침
금식

2. 점심

3. 저녁
금식

■운동
움직여지긴 하나
아직 운동까진 무리인거 같아서
못했네요ㅠ
  • 루얀
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댓글 (7)

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지존
  • SkinnyBody
  • 01.23 22:17
  • 운동량 쪼금만늘리시면 진짜팍팍빠지실거같아요!! 화이팅
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입문
  • uuuuujin
  • 01.22 22:48
  • 와우 밀가루를26일동안끊으신것도진짜대단하세용!! 다른거보다 진짜힘들더라고요ㅠㅠ
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정석
  • 빼야지....
  • 01.22 22:32
  • 식사량 대박이시네요...500~800정도드세요..ㅎ
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정석
  • 루얀
  • 01.22 22:01
  • 뀨꺄뀨 밀가루 끊으니까 확실히 뭐가 변화가 있어요ㅎ
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초보
  • 뀨꺄뀨
  • 01.22 22:00
  • 저도 밀가루 끊을려구요!
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정석
  • 루얀
  • 01.22 22:00
  • 슈바이천 갓김치만 있어도 다른 반찬이 필요가 없더라구요ㅎ
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.22 21:56
  • 갓김치 맛있을거같아요 ㅠㅠ
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