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03월 29일 (음식 1017kcal, 운동 511kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 539kcal
1017/ 1253 kcal
511/ 208 kcal
아침식사419kcal(41.20%)
토마토 (1개, 400g)
56kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
광천김 (1회분, 10g)
50kcal
얼린두부 (1회, 150g)
114kcal
점심식사376kcal(36.97%)
토마토 (1개, 400g)
56kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
당근 (1토막, 100g)
33kcal
[테일러] 푸룬 (1개, 8g)
22kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
68kcal
동두부 (1회분, 150g)
84kcal
광천김 (1회분, 10g)
50kcal
오후간식111kcal(10.91%)
BBF 프로틴 (1회분, 30g)
111kcal
저녁식사111kcal(10.91%)
BBF 프로틴 (1회분, 30g)
111kcal
운동511kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
헬스 (30분)
165kcal
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