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  • 봉블리·입문
  • 2015.01.23 01:31
다이어트는성공했으나...ㅠㅠ
갑자기 자극받아 하루 200~500칼로리섭취하며 줄넘기 걷기등으로 한달도 안되 8키로감량했었네요
요요무서워 운동 진짜 빡시게했었어요
근데 슬슬 요요가 와서 걱정ㅜㅜ
살에대한 스트레스에 이젠 먹고 토하는지경까지왔네요
매주월요일과 토요일의 몸무게차이가 3~4키로씩 나요
얼굴이나 배에 찌고빠지는티가 팍팍나구요
어쩌죠ㅜㅜ
  • 봉블리
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잠이안와미칠듯요......ㅠ
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ㅋㅋ정말 세상이 이러면 얼마나 좋을까요
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댓글 (2)

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입문
  • 꿈꾸는마마
  • 01.23 08:06
  • 적게먹으면쉽게빠지지만 요요가쉽게오죠.
    지금은삼시세끼챙겨먹으려고노력중입니다.
    저도예전엔굶고허기지는느낌을즐기고했죠.
    살도 쭉쭉 빠지고 좋았죠. 수많은 다이어트 경험상 빼는것보다 유지가 힘들다는 사실을알았어요.
    조금만 먹어도 살이 찌는 체질로 바뀌는듯해요.
    삼시세끼잘 챙겨드시고 다이어트 요요 극복하시길 바래요
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정석
  • Scarlety
  • 01.23 04:36
  • 허걱ㅜㅜ 조금씩섭취하고 그래서 그런가요ㅜㅜ신진대사를 높혀야하나봐요ㅠ힘내요
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