view-top

03월 29일 (음식 1547kcal, 운동 1552kcal)
20160329

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
1547/ 1301 kcal
1552/ 216 kcal
아침식사435kcal(28.12%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g)
118kcal
차조밥 (1공기, 90g)
317kcal
점심식사481kcal(31.09%)
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
오후간식407kcal(26.31%)
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
복음자리딸기잼 (1회분, 27g)
75kcal
저녁식사224kcal(14.48%)
레드와인 (1작은컵, 100ml)
84kcal
새우튀김 (1/4인분, 36g)
58kcal
돈까스 (1/4접시, 30g)
82kcal
운동1,552kcal
아이보기 (180분)
935kcal
샤워 (60분)
240kcal
서있기 (120분)
171kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
집안청소 (40분)
128kcal
  • 푸름빵순맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글