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03월 30일 (음식 1120kcal, 운동 662kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1120/ 800 kcal
662/ 304 kcal
아침식사260kcal(23.21%)
[잇슬림] 치킨케밥카레라이스 (1인분, 200g)
260kcal
점심식사636kcal(56.79%)
아놀드홍 현미야채영양밥과 비프스테이크 (1회, 300g)
508kcal
팔보채 (1소접시, 115g)
128kcal
오후간식45kcal(4.02%)
팜듀유기과채 (1회분, 120g)
45kcal
저녁식사179kcal(15.98%)
고구마 찐것 (1인분)
179kcal
운동662kcal
스피닝 (35분)
490kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
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