view-top

03월 30일 (음식 810kcal, 운동 78kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 538kcal
810/ 1523 kcal
78/ 253 kcal
아침식사278kcal(34.32%)
옐로파프리카 (1개, 60g)
10kcal
오이 (1개, 70g)
6kcal
당근 (1토막, 70g)
23kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
양배추찜 (1소접시, 200g)
47kcal
쌈장 (1회분, 20g)
3kcal
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
점심식사189kcal(23.33%)
닭가슴살 (1인분, 110g)
119kcal
당근 (1토막, 70g)
23kcal
오이 (1개, 70g)
6kcal
옐로파프리카 (1개, 60g)
10kcal
브로콜리 (1접시, 100g)
31kcal
오후간식343kcal(42.35%)
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml)
205kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g)
10kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 이혜진-★
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글