view-top

  • 1
04월 02일 (음식 2741kcal, 운동 950kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
2741/2044 kcal
950/ 340< kcal
아침식사116kcal(4.23%)
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml)
59kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사489kcal(17.84%)
두부김치 (1/2중간접시, 115g)
132kcal
파전 (1/2인분, 65g)
126kcal
잔치국수 (1큰대접, 300g)
231kcal
오후간식538kcal(19.63%)
[롯데] GOLD초코파이 (1봉지, 34g)
150kcal
영양떡 (1개, 100g)
198kcal
[롯데] 카스타드 스위트골드 (2회분, 42g)
190kcal
저녁식사1,598kcal(58.30%)
[롯데] GOLD초코파이 (3봉지, 102g)
450kcal
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (2조각, 132g)
400kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
108kcal
양배추 (1접시, 20g)
6kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 30g)
39kcal
[뚜레쥬르] 롤케익 (2회분, 142g)
500kcal
[롯데] 카스타드 스위트골드 (1회분, 21g)
95kcal
운동950kcal
서있기 (90분)
128kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
천천히걷기 (60분)
132kcal
천천히걷기 (120분)
264kcal
천천히걷기 (90분)
198kcal
  • KARAH
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글