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2015.1.23
아침 - 렌틸콩. 래드퀴노아. 검은콩현미밥. 양배추찜. 두부된장찌개.
마늘장아찌. 장김치

후식- 귤 1 수제요거트 100

점심-호박고구마 큰거 2개. 우유 2컵

후식- 귤 3

저녁- 자장면 1그릇. 탕수육 대자. 콜라1
(반성)


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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.23 22:11
  • 美愛 네 응원감사해요 내일 열심히 뛸게요ㅎㅎ
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다신
  • 美愛
  • 01.23 22:07
  • 에궁....저녁에 폭탄이 터져버렸네요...
    내일 운동으로 칼로리 소비 잘 하시길!!
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지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.23 22:06
  • 몸짱언니가되보아용 정말 생애 태어나 처음 최선을 다해 온마음으로 음미하면서 먹었어요ㅋㅋㅋ 내일 운동나가야겠어요ㅠㅠ결국 오늘 실패도장..
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정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 01.23 22:03
  • 짜장면...ㅜㅜ젤먹고싶다는
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