어제부터 운동해요ㅎㅎ
그동안 미뤗던거 다시 맘잡고 열심히해보려구요ㅎㅎ
오늘 프랭크자세? 1분버티고 또 다시 35초버티고 햇는데...배에 근육이없어서 부들부들도 아니고 덜덜덜덜...떨리드라구요ㅜㅜ
그리고 다리라인만들기 5일차햇고...스트레칭도 조금해주고...
지금은 엘자다리중이에요...///ㅎㅎ
몸둘레재밧는데... 다이어트시작햇을때랑 똑같더라구요...
2키로 빠졋는데ㅜㅜ뭔가 잘못된거같아요...ㅜㅜ
그래서 운동 열심히 하게요ㅎㅎ 비록 혼자 집에서 저녁에 조금하는거지만... 익숙해지면 더 늘리도록할게요ㅎㅎ
현재 제 몸둘레는cm기준입니다.
목 31 팔 24 윗가슴 86 갈비뼈 70 허리 72 엉덩이 95 허벅지54
종아리 36 발목 22 입니다ㅜㅜ
허리는 얇앗는데ㅜㅜ통자가됏네요ㅜㅜ
하체는 무덤덤하네요...ㅎㅎ
다시시작하는 마음으로 화이팅하겟습니다~!!!!ㅎㅎ
힘냅시다~!!!ㅎㅎ
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