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03월 30일 (음식 907kcal, 운동 840kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

성공 1000kcal
907/ 1279 kcal
840/ 213 kcal
아침식사319kcal(35.17%)
엽기떡볶이 (1회, 108g)
226kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
점심식사513kcal(56.56%)
여행가 있는동안 식사일기을 못써서 ~~^^
오늘 부터 열심히 쓸께용~~^^
두부 (1회분, 200g)
158kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
열무김치 (1.5소접시, 75g)
25kcal
진미 오징어채(일미무침) (1.5소접시, 27g)
83kcal
미나리해물전 (1/2인분)
90kcal
시금치나물 (1/2소접시, 43g)
27kcal
저녁식사75kcal(8.27%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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