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03월 30일 (음식 1412kcal, 운동 170kcal)
20160330

20151207 다이어리 일기상세

실패 225kcal
1412/1219 kcal
170/ 203< kcal
아침식사99kcal(7.01%)
쇠고기무국 (1/4대접, 20g)
19kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사413kcal(29.25%)
찐고구마 (2개, 160g)
204kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml)
130kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식407kcal(28.82%)
곶감 (3개, 96g)
227kcal
[스타벅스] 애플쥬스 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사493kcal(34.92%)
계란말이김밥 (1.5인분)
493kcal
운동170kcal
훌라후프 (25분)
100kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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