이번에는 무슨 일이 있어도 살을 뺄 각오로 체험 신청합니다.
32세 여성이구요. 키는 157cm 현재 몸무게는 53.4kg이에요.
식이조절과 운동으로 60kg에서 9kg을 감량했는데 3kg 정도 요요가 왔어요. 그런데 다시 늘어나는 체중과 살 때문에 얼마전 남자친구와 심각하게 싸우고 독하게 마음 먹고 살을 빼서 변하려고 합니다. 그래서 일단 48kg까지 감량을 목표로 하고 최종적으로는 45kg까지 빼는 게 목표입니다.
이전에 감량했을 때에는 식이조절을 하기 위해 엄청 노력했어요. 그러면서 탄수화물을 줄이기 위해 좋아하던 빵 , 면류를 끊고 체중조절용 시리얼과 우유, 플레인요거트, 두유 등을 애용하게 되었죠. 간식은 과일과 채소로 바꾸었고요. 어썸아사이베리 파우더를 먹게 되면 요거트와 우유 등에 응용하여 다양하고 맛있게 섭취하면서 즐겁게 다이어트를 할 수 있을 것 같아 꼭 체험해보고 싶네요. 식사 및 간식 대용으로 다양하게 활용해보고 싶습니다.
이번에 체험단 하게 되면 다시 한 번 바짝 식이조절해서 목표 도달 해보고 싶어요!!
체험단 선정되기 위해 카톡 채팅창에 공유하고 트위터에도 공유했습니다.
https://twitter.com/darkaholic84꼭 뽑아주세요!
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