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03월 31일 (음식 864kcal, 운동 500kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

성공 604kcal
864/ 1160 kcal
500/ 193 kcal
아침식사161kcal(18.63%)
[더프레시]파스트라미 닭가슴살 (1팩, 100g)
133kcal
양배추찜 (1소접시, 100g)
23kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
점심식사338kcal(39.12%)
떡만두국 (1/4대접시, 258g)
338kcal
오후간식160kcal(18.52%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
63kcal
저녁식사205kcal(23.73%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
105kcal
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g)
100kcal
운동500kcal
등산 하이킹 (60분)
420kcal
집안일 (20분)
80kcal
  • 웅이네
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