view-top

03월 31일 (음식 1596kcal, 운동 86kcal)
20160331

20151207 다이어리 일기상세

실패 14kcal
1596/1794 kcal
86/ 299< kcal
아침식사228kcal(14.29%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml)
171kcal
점심식사558kcal(34.96%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
[풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 (1회, 3g)
24kcal
소세지조림 (1소접시, 67g)
135kcal
오후간식538kcal(33.71%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 2g)
11kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
[스타벅스] 아이스 프렌치 바닐라 라떼 (1Tall, 355ml)
332kcal
저녁식사272kcal(17.04%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
운동86kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 해피쏠쏠
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글