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  • owwo·정석
  • 2015.01.25 03:01
다이어트 4일째! 주말넘기기힘드네요ㅠㅠ
평일엔 식단조절하고 운동하면서 나름 버틸수있는데
주말이 정말 걱정이네요ㅜㅜ
내일 가족모임이 있어서 한정식집 가는데..
인터넷에서 찾아보니까..이......이거....안먹을수도..없고...
(늦은시간에 위자극샷...죄송해여....ㅎ)

주말약속... 음식으로부터 참는게
정말 다이어트에서 고비예요ㅜㅜ
평일에 잘쌓아오던게 주말에 무너질까바
무섭네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ!!!!!!
지금 다리 후들거릴때 까지 운동하고
내일 무너지지않고 고기유혹을 이기겠습니다..!
  • owwo
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정석
  • owwo
  • 01.27 01:20
  • 양ㄱㅐ미 맞아여ㅜㅜ 집에와서 먹은만큼 운동하는 방법 밖에 없죠ㅠㅠ
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입문
  • 양ㄱㅐ미
  • 01.27 01:10
  • 근데 진짜 약속있는 날이 제일 힘든거같아요ㅠㅠ 아무래도 나가면 뭐 먹게되는데 밖엔 맛있는게 너무 많아서요ㅠㅠ
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정석
  • owwo
  • 01.25 15:47
  • 나돌아갈꺼양 음식싸가지고가서 외식할수도없고
    다이어트할땐 절제하는것
    밖에 없는거같네요ㅠㅠ
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정석
  • owwo
  • 01.25 15:46
  • 美愛 다행히 폭식은 안했습니다!
    오늘먹었으니 당분간 채식위주로 먹어야겟죠ㅠㅠ
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정석
  • owwo
  • 01.25 15:44
  • a밍듀 운동한게아깝지만 먹었습니다 ㅜㅜ
    저녁에 운동열심히해야죠ㅠㅠ
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정석
  • 나돌아갈꺼양
  • 01.25 09:43
  • 저도 주말이 싫어요 특히 다이어트 할땐 더 그렇네요
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다신
  • 美愛
  • 01.25 07:27
  • 고기도 먹어주는 것이 좀 좋긴하죠.
    대신 밥을 안드신다던가 그런방법으로 언제 한번 한끼정도 드세요.
    너무 안먹으면 나중에 폭식으로 이어질지 모르니까요.
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정석
  • a밍듀
  • 01.25 03:41
  • 유혹되면 어제 운동한거 생각하세염 ㅎ 아까워서 못먹어염 ㅎㅎ 전 오늘밤 나름 잘 참고잇어염 ㅠㅠ 배고파죽겟다능
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