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04월 01일 (음식 957kcal, 운동 227kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

실패 1140kcal
957/800 kcal
227/ 1210< kcal
아침식사190kcal(19.85%)
곡물쉐이크 (1회분, 220g)
190kcal
점심식사447kcal(46.71%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
해물된장국 (1대접, 150g)
120kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 100g)
97kcal
부추전 (1소접시, 40g)
52kcal
[크라운베이커리] 생크림슈 (1회분, 30g)
86kcal
배추겉절이 (1인분, 40g)
18kcal
오후간식276kcal(28.84%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
[BBQ] 후라이드 (1조각, 85g)
221kcal
저녁식사44kcal(4.60%)
라임쥬스 (1컵, 200ml)
44kcal
운동227kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
쇼핑 카트 밀기 (30분)
75kcal
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