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  • 허벅지살.·초보
  • 2016.03.31 23:09
Q.하체 비만
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몸에 비해서 하체가 두꺼운 편이에요.. 그것도 허벅지만... 참 이상하죠 ㅠㅠ 종아리는 그래도 얇은 편인데 허벅지에만 살이 몰려있어요. 마일리 사일러스 하체운동은 섹시 레그, 전신 운동,캐시언니의 허벅지안쪽살 하고 30분동안은 상체 운동을 부위별로 간단간단하게 하고 있는데 몸에 라인이 잡힌거 같긴한데 몸무게는 잘 안줄어드네요 ㅠ 언젠가는 줄어들겠죠?
ㅠㅠ
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정석
  • 쭈루미
  • 04.01 00:22
  • 줄어들어요 저도님이랑같은 체형인데 그냥 꾸준히 하는수밖에없어요
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초보
  • s프링
  • 03.31 23:17
  • 줄어들거에요!!저도 허벅지가 엄청두꺼운데 운동하다보니 조금씩 줄더라고요!
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