view-top

04월 01일 (음식 2218kcal, 운동 1097kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 335kcal
2218/ 1747 kcal
1097/ 291 kcal
아침식사232kcal(10.46%)
3시
두부 (1회분, 35g)
27kcal
검은콩 삶은것 (1인분, 10g)
21kcal
오이 (1개, 30g)
2kcal
서울우유 프로바이오틱 (1회분, 150g)
130kcal
돌복숭아엑기스 (1회분, 10g)
22kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 7g)
30kcal
점심식사355kcal(16.01%)
5:30
[파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g)
300kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
55kcal
저녁식사1,631kcal(73.53%)
17시
[본죽] 아침엔본죽 마늘닭죽 (1회분, 193g)
89kcal
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
딸기 (1개, 9g)
18kcal
모듬찰떡 (1소접시, 250g)
557kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g)
170kcal
스니커즈 (1개, 35g)
172kcal
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (1봉지, 31g)
160kcal
[오리온] 초코파이 (1/2봉, 15g)
85kcal
건빵 (20개, 50g)
200kcal
운동1,097kcal
등산 하이킹 (90분)
992kcal
걷기 (15분)
105kcal
  • 어제보다 이뻐지자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글