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04월 01일 (음식 1057kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 395kcal
1057/ 1741 kcal
0/ 290 kcal
아침식사241kcal(22.80%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
파프리카 (1회분, 40g)
8kcal
점심식사258kcal(24.41%)
두부 (1회분, 100g)
79kcal
오이 (1개, 40g)
3kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
오리엔탈드레싱 (2큰술, 30g)
130kcal
파인애플 (1조각, 50g)
11kcal
[푸르밀] 푸르밀요구르트 (1회분, 65g)
30kcal
오후간식14kcal(1.32%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
저녁식사544kcal(51.47%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
엑소틱푸드 스위트칠리소스 (1큰술, 15g)
30kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
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