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04월 01일 (음식 1422kcal, 운동 439kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

실패 159kcal
1422/988 kcal
439/ 164< kcal
아침식사160kcal(11.25%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사221kcal(15.54%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분)
221kcal
오후간식83kcal(5.84%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사958kcal(67.37%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
칼국수면 (1회분, 100g)
205kcal
죽 (1인분, 483g)
348kcal
운동439kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
잠자기 취침 수면 (20분)
18kcal
청소 (10분)
35kcal
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