올댓끝나고 일주일..
진짜 정신놓고 운동을 쉰지 일주일 됐네요..
하루에 규칙적으로 하는거라곤 한시간-한시간 뱌 걷기..
생각나면 스쿼트 100개쯤..
생각나면 스트레칭..
생각나면 레그레이즈..
회사도 정신없고..
남편 평가시즌이라 바쁘고..
집에서 딩굴딩굴..
간만에 스파게리 컵라면도 먹고..
(전 국물있는거보다 비벼먹는게 좋아요)
떡볶이도 호로록 먹고 고기도먹고 회도 먹고 했네요..
아침에 몸무게 재면 49.5 kg
200그람 쪘네..
다시 이제 슬슬 운동 시작해야하는데
잇몸째고 임플란트 뿌리박는 수술한김에 3-4일만
더 쉬고 운동 시작해야거써요 ㅎㅎ
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