853/ 1219 kcal
380/ 203 kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
곰피 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
김구이 (3장) | 5kcal |
깻잎김치 (1/4인분) | 8kcal |
굿발란스 시리얼바 (1개, 30g) | 125kcal |
쭈꾸미볶음 (2중간접시, 400g) | 422kcal |
날치알 (1큰술, 20g) | 19kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
콩나물찜 (1/4인분) | 30kcal |
김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
에어로빅 (50분) | 350kcal |
골프 (10분) | 30kcal |
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