안녕하세요..
저는 중국에서 온지 10개월 되는 30살 여자입니다.
30대의 첫스타트를 다이어트 성공으로부터 시작하고 싶어요...
맨날 시작만하고 좋은 결과가 없는 다이어트ㅜ.ㅜ 30대를 시작하는 나에게 내가 의지를 보여주고 싶어요
키:155
몸무게:49키로
희망몸무게:44~45키로
뼈가 가늘고 근육이 없어요
출퇴근하면서 걸어다니는 시간이 각각 30분씩은 되구요..
먹는것만 조절하면 될거 같은데 ..흑흑
전에 44키로를 10개월 정도 유지한적 잇어요
그때로 간절히 돌아가고 싶어요..
다신에서 조금만 도와주세요..
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