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  • 낙장불입·초보
  • 2015.01.27 02:13
Q.월경기간..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저기 다신가족분들!! 월경기간에는 다여트 어떻게 하고 계진지요?? 아딕 시작은 안햇는데 다와가거든요ㅠㅠ 여성분들 아시죠ㅠ 그 날엔 식욕이 난리 난다는 걸.. 직접 해보셧거나 팁 잇으면 공유해용~~!!
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댓글 (3)

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정석
  • 지뎡꽃
  • 01.27 08:57
  • 월경기간 끝나면 다이어트 황금기에요...! 전 그래서 기다리는중...ㅠ
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지존
  • 슈바이천💕토미
  • 01.27 06:18
  • 요가와 스레칭 강추합니당!!!
    먹는것은 절대로 넘지않을 마지노선을 정해놓으세요!!!
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 01.27 02:44
  • 생리주기 다욧으로 게시판에 올린글 많더라구요..그기간에는 무리한 운동은 하지 않구요..제경험상으로 해도 안되요..젤 안빠지는시기ㅋ 후에 일주일이 황금기래요..그리고 일주일이 지속기..쉬면 불안하니까 무리가지않을 운동과 먹는건 영양보충하면서 넘많이 먹음 안되겠죠..
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