view-top

04월 01일 (음식 1609kcal, 운동 480kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

실패 425kcal
1609/843 kcal
480/ 140< kcal
아침식사263kcal(16.35%)
[허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 (3회분, 5g)
15kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g)
203kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
점심식사791kcal(49.16%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김구이 (3장)
5kcal
가지 말린것 (1/4회분, 25g)
60kcal
어묵(오뎅) (2장, 239g)
482kcal
오후간식555kcal(34.49%)
[롯데리아] 포테이토 (1회, 89g)
267kcal
[롯데리아] 내추럴치즈스틱 (1회, 49g)
160kcal
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g)
128kcal
운동480kcal
아쿠아로빅 (60분)
240kcal
물속걷기 (60분)
240kcal
  • 날쭉이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글