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04월 01일 (음식 697kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

성공 641kcal
697/ 1604 kcal
0/ 267 kcal
아침식사621kcal(89.10%)
9:30.고등어구이(반토막)
계란후라이
김치찌개 (한그릇.건대기)
쌀밥(반그릇)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g)
276kcal
고등어튀김 (1/4토막, 25g)
74kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사0kcal(%)
12:47.맛짬뽕
사과1/4
오후간식76kcal(10.90%)
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g)
76kcal
저녁식사0kcal(%)
6:40 단백질 쉐이크
사과2조각.
  • 물타는비타민
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