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04월 01일 (음식 2588kcal, 운동 300kcal)
20160401

20151207 다이어리 일기상세

아침식사275kcal(10.63%)
오렌지 (1개, 315g)
100kcal
사과 (1회분, 100g)
100kcal
딸기 (15개, 300g)
75kcal
점심식사729kcal(28.17%)
쌀밥.취나물된장무침.새우까스(소스).깍두기.부대찌개.봉지과자 (1회분, 500g)
729kcal
오후간식460kcal(17.77%)
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
[농심] 오징어깡 (1봉지, 70g)
350kcal
저녁식사1,124kcal(43.43%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
돼지불고기 (1인분, 251g)
536kcal
배추김치 (1인분, 210g)
35kcal
운동300kcal
전력질주(달리기) (10분)
100kcal
태권도 (20분)
200kcal
  • 오푸름
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