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04월 02일 (음식 2893kcal, 운동 250kcal)
20160402

20151207 다이어리 일기상세

실패 1819kcal
2893/988 kcal
250/ 164< kcal
아침식사160kcal(5.53%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g)
90kcal
점심식사618kcal(21.36%)
비빔국수 (1인분, 550g)
618kcal
오후간식96kcal(3.32%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml)
13kcal
저녁식사2,019kcal(69.79%)
소주 (20잔, 900ml)
1,270kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g)
59kcal
닭똥집볶음 (1인분)
508kcal
두부김치볶음 (1인분)
100kcal
대패삼겹살 (1/4회분, 25g)
82kcal
운동250kcal
앉아있기 (250분)
250kcal
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