view-top

  • 운동하는곰·초보
  • 2015.01.27 21:18
복근5일차 2.5키로감량

헬스2시간하고 식이요법하면서 매일 3세트씩 하고있어요 1주일정도만에 2.5키로감량했네요.
윗배는 뭔가 느낌이나는데 아랫배가 잘안빠지네요...
  • 운동하는곰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
저도시작합니다
0 99 대자

썸네일

+1
12일차!
0 81 선물이발냄새

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 운동하는곰
  • 01.27 22:22
  • 임엄마 운동할때 부상항상 조심해야죠..화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 운동하는곰
  • 01.27 22:22
  • brave 억지로 열심히하고있네요...ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 운동하는곰
  • 01.27 22:21
  • 가갸거겨그기 감사합니다ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 운동하는곰
  • 01.27 22:21
  • 6키로만! 식단조절이 너무 힘드네요..ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 으어어어어억ㅜ
  • 01.27 21:38
  • 대단해요.
    전 허리 다쳐서 복근운동보다는 중심운동을ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • brave
  • 01.27 21:31
  • 엄청나군요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 가갸거겨그기
  • 01.27 21:28
  • 우와 대단하세요 !!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 6키로만!
  • 01.27 21:20
  • 우와 대단해용 ㅎㅎ 자극받아 열심히!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글